Nowa przygoda z Zumbą w Centrum Sportu i Rekreacji!

Trudno określić, czy zumba jest bardziej tańcem, czy rodzajem aerobicu. Ta forma łączy gorące, latynoskie kroki taneczne z krokami typowymi dla zajęć fitness. Kto może uczęszczać na zajęcia zumby i ile to kosztuje? Jak wybrać odpowiedni typ zumby dla siebie? Dlaczego warto ćwiczyć zumbę?

Zumba to połączenie prostych kroków tanecznych, świetnych kombinacji ruchów i rytmów latynoskich oraz międzynarodowych: salsa, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha-cha, rumba, twist i wiele innych, które wraz z energetyczną muzyką porywają do zabawy.

Zumba jest idealna dla osób lubiących dobrą zabawę. Nie ma w niej miejsca na nudne powtórzenia ćwiczeń, uczestnicy cały czas są w ruchu, zapominając nawet, że ćwiczą.

Pierwsze zajęcia - BEZPŁATNE!!

Zajęcia odbywać się będą w sali lustrzanej,  prowadzone będą przez licencjonowaną instruktorkę Zumba Fitness - Paulinę Winiecką. Więcej informacji można uzyskać bezpośrednio u prowadzącej: 692 610 723

Zapraszamy wszystkich miłośników tańca, rytmów latynoamerykańskich oraz dobrej zabawy!