Nordic Walking jest dyscypliną niezwykle „towarzyską”, większość osób uprawia go w grupach. Dlatego też Centrum Sportu i Rekreacji daje możliwość osobom, które nie mają towarzystwa do uprawiania tej dyscypliny, do przyłączenia się Nas.

Pierwsze zajęcia już się odbyły, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby na kolejnych zajęciach było nas więcej. Zobacz, kiedy są kolejne zajęcia. Zapraszamy!!

Technika marszu Nordic Walking jest stosunkowo łatwa do opanowania dla większości osób. Aby wykorzystać wszystkie zalety Nordic Walking i osiągnąć pożądane efekty, bardzo ważne jest jednak dokładne wykonywanie ćwiczeń, szczególnie w początkowej fazie nauki. Jeżeli opanujemy podstawową technikę marszu, wówczas uprawianie Nordic Walking sprawi wiele przyjemności i satysfakcji oraz przyniesie znakomite rezultaty w postaci wzrostu kondycji fizycznej i zachowania zdrowia.

Zatem nie pozostaje nam nic innego jak jeszcze raz zachęcić tych ciągle niezdecydowanych. Kolejne zajęcia już w środę tj. 11.07.2012, o godz. 18.

TERMINARZ ZAJĘĆ:

13.07.2012 - GODZ. 18.00

16.07.2012 - GODZ. 18.00

18.07.2012 - GODZ. 18.00

20.07.2012 - GODZ. 18.00

23.07.2012 - GODZ. 18.00

25.07.2012 - GODZ. 18.00

27.07.2012 - GODZ. 18.00

30.07.2012 - GODZ. 18.00